ȸ»ç¸í : (ÁÖ)ǪµåŬ¸®´Ð
ÁÖ¼Ò : ÀÎõ±¤¿ª½Ã ºÎÆò±¸ ºÎÆò6µ¿ 654-14
ÀüȹøÈ£ : 011-9653-3392
ȨÆäÀÌÁö :
´ã´çÀÚ : ÀÌ»óÁ¤
´ã´çÀÚ ¿¬¶ôó : 011-9653-3392
´ã´çÀÚ À̸ÞÀÏ : ceo@foodclinic.co.kr
1. Á¦Ç°ÀÇ ¿ëµµ ¹× Ư¼º
±¹³»¿¡¼ ÃÖÃÊ·Î °³¹ßµÈ ȯÀÚ ¸ÂÃã½Ä´Ü ÇÁ·Î±×·¥À̸ç, À¥¿¡¼ ÄÁÅÙÃ÷¸¦ Á¦°ø. ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ¾çÁúÀÇ ½Ä´ÜÄÁÅÙÃ÷¸¦ À¯·Î·Î Á¦°øÇÏ¿© Áý´Ï´Ù.
ÇöÀç ¾à±¹¿¡ ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥À» °ø±ÞÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿äÁò Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Àڱ⠰ü¸®°¡ ¸¹ÀÌ ¼º¼÷µÇ¾î °¡°í ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ¸¸¼ºÁúȯÀÏ °æ¿ì ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÀÎÁö°¡ µÇ¾îÀÖ´Â »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ½Ä´ÜÇ¥¸¦ ÀÛ¼ºÇϱâ¶õ Àü¹®°¡ ¾Æ´Ï¸é ¾î·Á¿î »óÅÂÀ̸ç, ǪµåŬ¸®´ÐÀÇ ½Ä´Ü ÇÁ·Î±×·¥Àº ȯÀÚÀÇ »óŸ¦ ÀԷ¸¸ÇÏ¸é ±× È¯ÀÚ¿¡°Ô ²À ¸Â´Â ½Ä´ÜÇ¥°¡ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ÀÇÇؼ °ð¹Ù·Î ÀÛ¼ºÀÌ µÇ¾îÁý´Ï´Ù.
¸¸¼ºÁúȯÀÚ´Â ±¹³» Àα¸ÀÇ ¾à 50%Á¤µµ·Î Ãß»êµÇ¾îÁö¸ç, ÀÎÅͳÝÀα¸´Â ±¹³»¿¡ ÇöÀç ¾à 2900¸¸¸éÁ¤µµ µÇ¾î Áý´Ï´Ù.
ÀÌ Áß ÀÇ·á»çÀÌÆ®¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â Àα¸´Â ¾à 2100¸¸¸íÁ¤µµ µÇ¾îÁý´Ï´Ù. ±×¸¸Å ǪµåŬ¸®´ÐÀÇ »ç¾÷Àº ¹æ´ëÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾î Áú ¿¹Á¤À̸ç, ¾ÆÁ÷ Ä«ÇÇ´Â ¾øÀ¸³ª ÇöÀç ´ë»ó±×·ì¿¡¼ ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ß ÁßÀ̶ó´Â ¼Ò¹®µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±¹³» µ¶Á¡ ½ÃÀåÀÔ´Ï´Ù.
2. »ç¾÷ÀÇ °Á¡
³ªÀÇ ½Ä´ÜÀº ÀÓ»ó¿µ¾ç°ü¸®¸¦ °³ÀÎÀÇ Áúȯ½ÄÀÌ¿¡ ¸Â°Ô ½Ä´ÜÀ» Á¦°øÇÏ´Â ¼ºñ½ºÀÔ´Ï´Ù.
Áï Àü¹®¿µ¾ç»çÀÇ È¿°úÀûÀÎ ¿µ¾çÄ¡·á¿Í ¿µ¾çÆÇÁ¤À» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ Áúȯ¿¡ ¸Â´Â ½Ä»ç¸¦ ÅëÇØ Áúȯ Ä¡·á¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ǪµåŬ¸®´Ð¿¡¼´Â ½Ä»ýÈ° º¯È¿¡ µû¸¥ °¢Á¾ ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¿µ¾çÄ¡·á¸¦ Àå±âÀûÀ¸·Î ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ ºÐµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Çϸç ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¸¥ ½Ä»ç¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
Àå±âÀûÀ¸·Î Åë¿øÄ¡·á¿Í ¾à¹°Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇϽô ºÐµé¿¡°Ô À¯È¿ÇÕ´Ï´Ù.
ǪµåŬ¸®´ÐÀÇ ÀÓ»ó¿µ¾ç°ü¸® Ä¡·á½ÄÀº ´ç´¢½Ä, Àú¿°ºÐ½Ä, °í´Ü¹é½Ä, ÄÉÅæ½Ä µî ƯÁ¤ ¿µ¾ç¼Ò°¡ Á¶Àý (Á¦ÇÑ, Áõ°¡)µÈ ½Ä»ç·Î ´ç´¢º´ µîÀÇ ³»ºÐºñ Áúȯ, ½ÉÀåÁúȯ, ¼ÒȱâÁúȯ, ºñ¸¸ µîÀÇ Áúº´Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ Æ¯Á¤¿µ¾ç¼Ò¸¦ Á¶ÀýÇÑ ½Ä´ÜÀÌ Á¦°øµÇ¾î Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù
Ä¡·á½ÄÀÇ È¿°úÀûÀÎ Àû¿ëÀ» À§ÇØ °¢°³Àκ° ¿µ¾çÆÇÀûÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ǪµåŬ¸®´ÐÀÇ ÀûÁ¤¿·®»êÃâ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ °³ÀÎÀÇ ½Ä»ç·®À» Á¶Àý ÇÏ¿© ÁÝ´Ï´Ù.
´õºÒ¾î ºñ¸¸µµ üũ(BMI)¸¦ ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ºñ¸¸µµ üũ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ±×¿¡ µû¸¥ ÇÕº´ÁõÀ» ÇÔ²² ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶Ç ³ªÀÇ ½Ä´Ü¼ºñ½º¿¡ Á¦°øµÇ¾îÁö´Â ±³È¯´ÜÀ§¸¦ ÅëÇØ °³ÀÎÀÇ È¯°æ¿¡ µû¶ó ½Ä´ÜÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ¾î º¸´Ù È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á½Ä»ç¸¦ °æÇè ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´õºÒ¾î ¿°ºÐÁ¦ÇѽÄ, ¼öºÐÁ¦Çѽĵî Áý¿¡¼ Åë¿ø Ä¡·á½Ã ÀÏÀÏÀÌ Ã¼Å©ÇØ¾ß ÇÒ ³»¿ëÀ» Ç¥½ÃÇØ º¸´Ù Á¤È®ÇÑ Á¶Àý½Ä ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ªÀÇ ½Ä´Ü¼ºñ½º´Â °³°³ÀÎÀÇ È¿°úÀûÀÎ ¿µ¾çÄ¡·á¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ¿µ¾çÀû °í·Á »çÇ×À» ü°èÀûÀ¸·Î ±¸¼ºÇÏ¿© ÀÓ»ó¿µ¾ç°ü¸®¸¦ ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ³ªÀÇ ½Ä´Ü¼ºñ½º¸¦ ÅëÇØ È¯ÀÚ´Â ¿µ¾ç¸éÀ̳ª ÁúÀûÀ¸·Î °í·ÁµÈ ½Ä´ÜÀ» ÅëÇØ Áúº´ÀÇ ºü¸¥ ÄèÀ¯¸¦ À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ ¹®ÀÇ´Â ~
032-522-0005 (´ëÇ¥ ÀÌ»óÁ¤ 011-9653-3392)